Mereces ser feliz: consejos para cuidar de ti misma

👩‍❤️‍👩 Querida amiga,

Hoy quiero hablarte de algo muy importante: 𝙢𝙚𝙧𝙚𝙘𝙚𝙨 𝙨𝙚𝙧 𝙛𝙚𝙡𝙞𝙯.

Sí, así es, 𝘮𝘦𝘳𝘦𝘤𝘦𝘴 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘳𝘵𝘦 𝘱𝘭𝘦𝘯𝘢 𝘺 𝘴𝘢𝘵𝘪𝘴𝘧𝘦𝘤𝘩𝘢 𝘦𝘯 𝘵𝘶 𝘷𝘪𝘥𝘢, y no hay nada egoísta o vanidoso en afirmar eso. De hecho, es un derecho humano fundamental que a veces olvidamos. 💪💕

¿Cuántas veces te has encontrado pensando en las necesidades y deseos de los demás antes que en los tuyos propios? 🤔

¿Cuántas veces te has negado a ti misma algo que realmente quieres o necesitas porque sientes que no te lo mereces?

Tal vez te hayan enseñado a poner a los demás primero, o a pensar que la felicidad es algo que sólo se obtiene a través del sacrificio y el trabajo duro. 😔

Pero la verdad es que mereces ser feliz simplemente porque eres humana, y como tal, mereces amor, alegría, paz y bienestar. Mereces disfrutar de las cosas que te hacen sentir bien, sin tener que pedir permiso o justificar tus elecciones. 💖💫

Si estás luchando por encontrar la felicidad, no te preocupes, no estás sola.

Muchas mujeres pasan por momentos difíciles, ya sea por problemas personales, laborales o de salud mental.

Pero lo importante es que no te rindas, y que sigas trabajando en ti misma y en tus objetivos. 🙌💪

𝘼𝙦𝙪𝙞 𝙩𝙚 𝙙𝙚𝙟𝙤 𝙖𝙡𝙜𝙪𝙣𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙚𝙟𝙤𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙧𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙚 𝙖𝙮𝙪𝙙𝙚𝙣 𝙖 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙧𝙙𝙖𝙧 𝙦𝙪𝙚 𝙢𝙚𝙧𝙚𝙘𝙚𝙨 𝙨𝙚𝙧 𝙛𝙚𝙡𝙞𝙯:

👉 𝗔𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗮 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮𝗿 𝘁𝘂𝘀 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀:

Si estás cansada, date permiso para descansar. Si necesitas un día de mimos, tómatelo. Si quieres probar algo nuevo, no tengas miedo de hacerlo. Escucha a tu cuerpo y a tu mente, y haz lo que necesites para sentirte bien contigo misma.

👉 𝗥𝗼𝗱𝗲𝗮𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀:

Las personas con las que pasamos nuestro tiempo pueden tener un gran impacto en nuestra felicidad. Busca a personas que te apoyen, que te hagan reír y que te animen a perseguir tus sueños.

👉𝗔𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗮 𝗱𝗲𝗰𝗶𝗿 “𝗻𝗼”:

A veces, la mejor manera de cuidarnos a nosotros mismos es diciendo “no” a las cosas que no nos hacen felices o que nos sobrecargan. No tengas miedo de establecer límites saludables en tus relaciones y actividades diarias.

👉 𝗛𝗮𝘇 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝗰𝗼𝘀𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗺𝗮𝘀:

Ya sea que disfrutes de leer, cocinar, hacer ejercicio o cualquier otra cosa, asegúrate de hacer tiempo para hacer las cosas que te hacen sentir bien y que te hacen feliz. 🌞🌻

Recuerda, amiga, cuida de ti misma, busca la felicidad en las pequeñas cosas de la vida, y nunca dejes de trabajar en tus sueños.

¡𝗘𝗿𝗲𝘀 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿𝗼𝘀𝗮 𝘆 𝗺𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲𝘀 𝗹𝗼 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿!💪💕✨